Prea multă bunătate duce la epuizare - Focus Prima TV

Prea multă bunătate duce la epuizare

Bunătate este cuvântul care a devenit sinonim cu perioada Crăciunului. De gesturi nobile și mai multă înțelegere este nevoie însă tot anului. Tocmai de aceea nu puțini sunt cei care își doresc ca atmosfera de Crăciun să rămână în fiecare zi. Există însă și un preț al binelui și empatiei excesive. Acesta este…epuizarea, spun experții în științe
comportamentale.

Fii bun! Fii darnic! Fii generos! Sunt laimotivele celei mai importante sărbători creștine, Crăciunul. Ce se întâmplă însă în restul anului?

Cu toate acestea, de Crăciun mulți își permit să fie mai relaxați, să își deschidă sufletele și să se simtă bine.

Un Crăciun permanent, în care să ne reprimăm trăirile și să încercăm să rămânem pozitivi indiferent de situație ne-ar epuiza de fapt, spun experții în științe comportamentale.

Deşi binele nu are măsură, prea multă empatie poate avea avea efecte nedorite

Gesturile mici de bunătate, neforţate pot face însă viaţa noastră şi a celor din jur mai frumoasă.

Total
0
Shares
Total
0
Share