Terapie prin dans – Focus Prima TV

Terapie prin dans

Unica.ro

Stresul și anxietatea care și-au pus amprenta asupra românilor în pandemie se numără printre afecțiunile tratate, în această perioadă, și dincolo de cabinetele de specialitate. Astfel că, antrenorii de dans au inventat concepte noi care să îi ajute pe oameni să se relaxeze și să uite e probleme

De la Salsa și Bachata la balet, de la hip hop la aerodance sau stepdance, românii s-au orientat în ultima perioadă către activități care să i facă să uite de grijile cotidiene. Serotonina, cunoscută ca hormonul fericirii, este obținută chiar și în urma acestor activități, spun specialiștii.

Ingrid a creat chiar un concept cu totul nou. Este un program de fitness bazat pe mișcări ușoare din balet.

Cursurile de step dance sunt și ele la mare căutare.

Leo este instructor de hip hop. În ultima perioadă, spune el, nu doar copiii s-au îndreptat spre acest stil de dans, ci și adulții.

Prognozele Organizației Mondiale a Sănătății arată că depresia va deveni a doua cauză de deces la nivel global, după bolile cardiovasculare. În prezent, peste 121 de milioane de oameni din întreaga lume se luptă cu stări de depresie și anxietate.

Total
0
Shares
Total
0
Share