Cum scapi de ipohondrie. Unii psihologi recomandă tratamentul prin hipnoză

Cum scapi de ipohondrie. Unii psihologi recomandă tratamentul prin hipnoză

Cu toţii suntem preocupaţi de sănătatea noastră. Dar dacă uneori simţi că ai o problemă de sănătate şi analizele te contrazic, e vorba de ipohondrie, un dezechilibru nervos care afectează între 1 şi 5% din populaţie.

Dacă nu este tratată la timp, această tulburare psihică îşi poate pune amprenta asupra vieţii şi echilibrului interior. Iar pandemia a accentuat şi mai mult problema.

„Cei care au lucrat de acasă în această perioadă îndelungată de timp în care nu au interacţionat unii cu alţii prea mult sau au interacţionat predominant cu calculatorul, s-a remarcat o anumită exacerbare a simptomatologiei şi o dorinţă de a face o serie întreagă de investigaţii”, a spus Anca Deleanu, medic de familie.

Ileana Andrei este creator de conţinut online şi suferă de ipohondrie. Îţi spune că îi este greu să îşi controleze gândurile.

„Am trăit o perioadă aşa, cu gândul că orice simptom are în spate o boală gravă şi toate emoţiile care vin cu gândurile astea. Panică, anxietate, ideea asta că gata mori, gata se întâmplă ceva rău, gata am boala asta”, spune Ileana.

Distribuie:envelope-fillEmail
viewscnt